← Zur Vorsorge-Übersicht
VORSORGE · CHECKLISTE

10 Dinge, die jeder Haushalt für einen Notfall zu Hause haben sollte

Gute Vorsorge beginnt nicht mit einem Bunker. Sie beginnt mit den Dingen, die im Alltag plötzlich fehlen können.

Ein guter Notvorrat muss nicht kompliziert sein.

Stromausfall, Hochwasser, Sturm oder ein anderes außergewöhnliches Ereignis können den Alltag schneller verändern, als man denkt. Das BBK empfiehlt, dass Haushalte sich möglichst zehn Tage selbst versorgen können. Gleichzeitig ist auch ein Vorrat für zunächst drei Tage ein sinnvoller Anfang.

Wir haben die wichtigsten Punkte in zehn überschaubare Bausteine gegliedert. Nicht alles muss heute gekauft werden. Entscheidend ist, anzufangen und Schritt für Schritt besser vorbereitet zu sein.

Wasserreserve für den Haushalt💧01
GRUNDVERSORGUNG

Wasser

Wasser gehört ganz oben auf die Liste – und zwar nicht erst, wenn der Hahn trocken bleibt.

Das BBK nennt 2 Liter Trinkwasser pro Person und Tag. Für die Zubereitung von Lebensmitteln sollte zusätzlich Wasser eingeplant werden. Für die individuelle Vorratsplanung zählen außerdem Kinder, Haustiere und persönliche Bedürfnisse.

Praktisch: Bauen Sie den Vorrat stufenweise auf: erst 3 Tage, dann 5 und schließlich 10 Tage.
Haltbare Lebensmittel02
VORRAT

Haltbare Lebensmittel

Ein Notvorrat muss kein spezielles Survival-Essen sein.

Reis, Nudeln, Haferflocken, Konserven, Hülsenfrüchte, haltbares Brot oder Nüsse können sinnvoll sein. Entscheidend ist, dass die Auswahl zu Ihrem Haushalt passt. Das BBK empfiehlt einen individuellen Vorrat, der im Alltag regelmäßig verbraucht und wieder aufgefüllt werden kann.

Denken Sie an: Allergien, Kinder, Haustiere und Lebensmittel, die ohne großen Energieaufwand zubereitet werden können.
Taschenlampen und Notbeleuchtung03
LICHT & ORIENTIERUNG

Licht

Wenn das Licht ausgeht, wird eine einfache Taschenlampe plötzlich sehr wichtig.

Taschenlampen, Stirnlampen, Ersatzbatterien und wiederaufladbare Lampen sind einfache, aber wichtige Bestandteile der Vorsorge. Mehrere kleine Lichtquellen sind oft praktischer als eine einzige starke Lampe.

Guter Grundsatz: Eine Lichtquelle pro wichtiger Zone – plus Ersatz.
Radio und Information04
INFORMATION

Radio & Informationen

Wenn Internet und Mobilfunk beeinträchtigt sind, wird unabhängige Information besonders wichtig.

Ein batteriebetriebenes Radio, Kurbelradio oder Autoradio kann im Notfall eine wichtige Informationsquelle sein. Auch eine Powerbank und wichtige Telefonnummern auf Papier gehören in die persönliche Vorsorge.

Vorbereiten: Radio + Batterien + Powerbank + wichtige Kontakte auf Papier.
Hausapotheke und Erste-Hilfe-Material+05
GESUNDHEIT

Hausapotheke & Erste Hilfe

Ausrüstung ist wichtig. Wissen ist noch wichtiger.

Verbandsmaterial, Pflaster, Desinfektionsmittel, Einmalhandschuhe, ein Fieberthermometer und persönliche Medikamente sollten regelmäßig kontrolliert werden. Erste-Hilfe-Kenntnisse sollten ebenfalls regelmäßig aufgefrischt werden.

Einmal prüfen: Was fehlt in Ihrer Hausapotheke – und wann war Ihr letzter Erste-Hilfe-Kurs?
Hygiene- und Sanitärbedarf06
ALLTAG

Hygiene

Kleine Dinge werden schnell zu großen Dingen, wenn Einkauf und Versorgung eingeschränkt sind.

Toilettenpapier, Seife, Zahnpasta, Feuchttücher, Müllbeutel und persönliche Hygieneartikel gehören deshalb ebenfalls zur Vorsorge.

Einfach: Nicht extra kaufen – den normalen Haushaltsvorrat etwas größer planen und regelmäßig nachfüllen.
Bargeld und optionale Goldreserve07
ZAHLUNGSVERKEHR

Bargeld

Wenn Kartenzahlungen oder Geldautomaten ausfallen, kann Bargeld vorübergehend wichtig werden.

Ein angemessener Bargeldbestand kann deshalb eine sinnvolle Ergänzung der persönlichen Vorsorge sein. Die passende Höhe hängt vom jeweiligen Haushalt ab.

Vorsorgegedanke: Nicht nur digital denken – eine analoge Ausweichmöglichkeit kann helfen.
Wichtige Dokumente und Unterlagen08
UNTERLAGEN

Wichtige Dokumente

Vorsorge bedeutet auch, im entscheidenden Moment die richtigen Informationen zur Hand zu haben.

Ausweise, Versicherungsunterlagen, wichtige Verträge, medizinische Informationen und Kontaktdaten sollten auffindbar und möglichst geschützt sein.

Gut gelöst: Eine persönliche Dokumentenmappe mit Papierkopien und einem sicheren digitalen Backup.
Wärme und Energie09
WÄRME & ENERGIE

Wärme und Energie

Ein längerer Stromausfall kann im Winter schnell zu einer Wärmefrage werden.

Warme Kleidung, Decken und Schlafsäcke können bei einem Ausfall der Heizung helfen. Alternative Heiz- oder Kochmöglichkeiten dürfen nur entsprechend ihrer Zulassung betrieben werden. Grills gehören niemals in Innenräume.

Wichtig: Bei Verbrennung in geschlossenen Räumen kann Kohlenmonoxid entstehen. Sicherheit geht vor.
Sicherer Ort10
SCHUTZ

Einen sicheren Ort kennen

Nicht jeder Notfall verlangt dasselbe – aber jeder Haushalt sollte wissen, wo er im jeweiligen Szenario Schutz suchen kann.

Bei bestimmten Gefahren können innenliegende Räume oder Kellerräume Vorteile bieten. Ein normaler Keller ist jedoch nicht automatisch ein Schutzraum. Welche Eigenschaften ein geeigneter Schutzort haben sollte, hängt von der jeweiligen Gefahr ab.

Nächster Schritt: Schauen Sie sich Ihr Zuhause einmal bewusst an: Wo befinden sich Fenster, Außenwände, Keller und innenliegende Räume? Mehr Schutz beginnt mit dem richtigen Raum →

3 Tage. Dann 5. Dann 10.

Niemand muss seinen Haushalt an einem Wochenende komplett umstellen. Ein kleiner, realistischer Anfang ist besser als eine perfekte Liste, die nie umgesetzt wird.

01Wasser & Lebensmittel
02Licht & Information
03Gesundheit & Alltag

„Vorsorge bedeutet nicht, Angst zu haben. Vorsorge bedeutet, vorbereitet zu sein.“

BunkerWerkZuhause · Bevölkerungsschutz beginnt zu Hause.

Seriöse Informationen statt Panik.

Die Empfehlungen dieses Artikels orientieren sich an den aktuellen Informationen des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK). Die persönliche Vorsorge bleibt individuell und sollte zur eigenen Lebenssituation passen.

Bildhinweis: Die Vorratsillustration wurde für BunkerWerkZuhause erstellt und ist frei von externen Bildlizenzen.